38 članaka

Alergije na sunce

Unatoč primjeni zaštitnih sredstava, najsigurnije je, naročito između 10 i 16 sati, skloniti se u hlad. Kada god možete, zaštitite kožu s odgovarajućom odjećom i nosite šešire s velikim obodom. više

Sunčane pjege i madeži

Dermatolozi upozoravaju da su kod šetnje, vožnje autom i kod sportskih aktivnosti, dijelovi tijela, osobito lice, vrat i ruke, izloženi sunčevim zrakama. više

Nije sve u kolesterolu

Odavno je potvrđeno da ljudi s povišenim kolesterolom u krvi češće obolijevaju od ateroskleroze i njezinih najopasnijih posljedica: infarkta srčanog mišića i moždane kapi. više

Praznično pretjerivanje u hrani

Blagdani su toliko lijepi i vrijedni trenuci – kada na vidjelo izlazi dobra strana ljudske prirode, kada se skupljaju lijepe uspomene, pa i odlučuje o važnim promjenama – da je prava šteta to pokvariti disciplinom i odricanjem. više

Prehrana dojilja

Svaka dojilja treba uzeti dovoljnu količinu bjelančevina kako bi njezin organizam mogao pronaći dovoljno aminokiselina potrebnih za izgradnju bjelančevina mlijeka. One se nalaze u: mlijeku, mliječnim proizvodima, mesu, ribi i jajima. više

Riba smiruje srce

Statistički je dokazano da dva obroka plave morske ribe tjedno bitno smanjuju rizik od srčanih bolesti. Masne kiseline, koje se ugrađuju u srčano mišićno tkivo, stabiliziraju ga protiv promjene srčanog ritma ili aritmija. više

Sportaši dijabetičari

Kontrole vrhunskih sportaša spadaju u domenu vrhunskih stručnjaka, pa je preporuka da, ukoliko takvih stručnjaka nema u mjestu gdje trenira vaše dijete, odustanete od treninga. više

Oslabljeni imunitet

Tijekom života čovjek dobiva sve veće imunološko iskustvo. Dijete se, kad krene u vrtić, najprije vraća s čestim malim zarazama, ali kako vrijeme prolazi, sve je više stanica koje prepoznaju zarazne klice pa je sve manje sitnih zaraza. više

Povijest dobivanja inzulina

Osim reguliranja tjelesne težine, dijabetičari trebaju paziti da ne konzumiraju one namirnice čiji ugljikohidrati brzo prolaze kroz crijeva i dižu razinu šećera u krvi nakon konzumiranja hrane… više

Da li je opasno naći povremeno svježu krv u stolici?

U najvećem broju slučajeva nije, jer se radi o hemoroidima. No, budući da dolaze u obzir i neka rjeđa i opasnija oboljenja, potrebno je izvršiti preglede debelog crijeva (anoskopija, rektoskopija, irigografija ili kolonoskopija). više